+ 375 29 154 87 22

 г. Минск пр-т Машерова 17/4, каб.504

 info@yogawakeup.by

Студия йоги в Минске

Wake Up - это творческая мастерская совершенствования тела, духа, сознания. Это пространство, где учатся слышать свое дыхание, свои мысли, свое сердце - это состояние "абуджэння", которое остается внутри нас.

О нашей студии йоги

Wake UpО нашей студии

Что Вы получаете?

ЗДОРОВЬЕ и ЭНЕРГИЯ
Здоровое, бодрое, энергичное тело ,
Заряд позитива, уверенность..
ГАРМОНИЯ И ТВОРЧЕСТВО
Внимательность к своим мыслям,чувствам,эмоциям.
Приходит безграничное вдохновение и желание творить
НИЧЕГО
На самом деле...все самое важное уже находится внутри вас - наши практики лишь помогают вам увидеть это

Мы предлагаем вам

Групповые и индивидуальные занятия по йоге для начинающих и продолжающих
Wake up
Практику направления Хатха-йога, Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, йога Голоса, Кундалини йога
Wake up
Практику направлений Пилатес, Йогалатес, Славянская гимнастика, Танец Мандала, Аутентичное движение
Wake up
в практику входит работа с энергетическими центрами, дыхательные техники, медитация
Wake up

Почему именно мы

БЛИЖЕ К НЕБУ
К нам здорово подниматься по просторной спиральной лестнице на 5 этаж
ВСЕ ДОРОГИ ВЕДУТ К НАМ
Удобно добираться как от Немиги, так и от Площади победы
САМЫЕ СЭНСЭЙНЫЕ СЭНСЭИ
Инструктора учатся вместе с вами - совершенствуются на семинарах, выезжают на тренинги
РУКА ПОМОЩИ СВЫШЕ
На занятиях вы не останетесь один на один с собой - тренер поможет и подскажет
ВТОРОЙ ДОМ
В эту атмосферу Вам захочется возвращаться снова и снова

 

Summer Grill

Первое занятие БЕСПЛАТНО*

Йога Пилатес

Цены йога, пилатес Занятия 1.5 часа (Хатха , Кундалини, Акро йога, Джиу-джитсу)

  • 4 занятия

    40 руб.
  • 8 занятий

    72 руб.
  • 16 занятий (для пары)

    112 руб.
  • Разовое занятие

    15 руб.

Занятия 1 час (Пилатес, Ци-гун, Силовая йога, Тай-Бо, Славянская)

  • 4 занятия

    36 руб.
  • 8 занятий

    64 руб.
  • 16 занятий (для пары)

    105 руб.
  • Разовое занятие

    10 руб.
* При покупке абонемента. Иначе пробное занятие стоит 5 руб.
Записаться на занятия

РасписаниеЙога и пилатес в Минске

Утренняя Йога

Универсальная йога ВТ, ЧТ
Евгения Дар7:30 - 9:00
Хатха-йога (оздоровительная гимнастика) ВТ, ЧТ
Тамара Якимович9:15 - 10:45
Кундалини-йога СР,СБ
Наталья Животовская 9:00 - 10:30

Вечерняя йога

Хатха-йога (оздоровительная гимнастика) ПН, СР, ПТ
Тамара Якимович18:00 - 19:30
Силовая йога ПН, СР, ПТ
Сергей Салыга17:00 - 18:00
Хатха-йога СР
Маргарита Холод 12:30 - 14:00
Хатха-йога ВТ, ЧТ
Алексей Усачев18:15 - 19:45,
Тибетская (Янтра) йога СР
Наталья Позднякова19:30 - 21:00

Йога выходного дня

Хатха-йога СБ
Холод Маргарита12:30 - 14:00
Хатха-йога ВС
Тамара Якимович10:00 - 11:30
Кундалини-йога СБ
Наталья Животовская 9:00 - 10:30
Семейная йога (Набор) (6-12 лет и родители)Маргарита Холод12:00 - 13:30Парная, Акро-йога ВСЕлена Тарасевич , 19:30 - 21:00

Практики по будням

Цигун СР, ПТ
Сергей Салыга8:00 - 9:00
Цигун ПН, СР, ПТ
Сергей Салыга18:00 - 19:00
Славянская гимнастика ВТ
Виктория Калинова20:00 - 21:30

Практики выходного дня

Дыхательная гимнастика, Джиу-джитсу СБ
Евгений Семерихин9:00-11:00
Тайский массаж СБЕвгений СемерихинНАБОР
Славянская гимнастика СБ
Виктория Калинова10:30 - 12:00>
Арт Терапия ВС
 
Мандала в звуке и рисунке
Маргарита Холодпо записи

Пилатес

Пилатес  ВТ, ЧТ
Юлия Лещанин19:00 - 20:30
Пилатес ВТ, ЧТ
Кристина Гончарова18:00-19:00
Пилатес СР, ПТ (набор)
Кристина Гончарова10:00-11:00

Женские практики

Славянская гимнастика ВТ, СБ
Виктория Калинова20:00 - 21:30, 10:30 - 12:00

Голосовые практики

Йога голоса
Холод Маргарита (индивидуальные практики с голосом)

Практика Массажа

Энергетический массаж
индив.
Тайский массаж
индив.
Звуковой массаж
индив.

Календарь с Расписанием

События студии

Вход на Открытый Weekend практик в студии йоги и творчества WakeUp! Целых два дня #полезных #здоровых #интересных практик!!! МИНСК, 9-10 июняСтоимость: 1 день - 5 руб, 2 дня - 7 руб Что будет? Суббота: Большой зал: 8:30 Джиу-джитсу (основы самообороны) (Семерихин) 10:30 Славянская гимнастика... Подробнее
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Наши инструкторыПознакомиться поближе

Евгения Дар (хатха йога)

Евгения Дар (хатха йога)


Приветствую, меня зовут Евгения Дар. Я преподаватель йоги!

Маргарита Холод (Йога,звукотерапия)

Маргарита Холод (Йога,звукотерапия)


"Не мы делаем йогу, йога постенно начинает делать нас....."

Виктория Калинова (славянская гимнастика)

Виктория Калинова (славянская гимнастика)


Радуйся – и свет солнца будет в твоей душе ярче, и далёкие миры будут ближе © Е.Рерих

Екатерина Коршун (Йога)

Екатерина Коршун (Йога)


Занималась в группе у Варвары Мицевич. Обучалась на семинарах Александра Куликова, Александра Таишева. 

Юлия Лещанин (Пилатес)

Юлия Лещанин (Пилатес)


Пилатес для меня это отличное самочувствие и здоровье, положительные эмоции и энергия, избавление от стрессов.

Евгений Семерихин (джиу-джитсу, тайский массаж)

Евгений Семерихин (джиу-джитсу, тайский массаж)


Сертифицированный мастер по тайскому массажу, парным практикам, джиу-джитсу.

Тамара Якимович (Йога)

Тамара Якимович (Йога)


Занимаюсь йогой: с 2009г. Опыт преподавания: c 2011г – занятия по йоге, суставной гимнастике, пилатесу.

Сергей Салыга (Цигун)

Сергей Салыга (Цигун)


Инструктор по йога-ци-гун, осознанным сновидениям и духовным практикам. Опыт практики йога-ци-гун более 10 лет.

Наталья Животовская (Кундалини йога)

Наталья Животовская (Кундалини йога)


 – сертифицированный тренер KPI и практикующий психолог. 

Наталья Позднякова (Тибетская йога)

Наталья Позднякова (Тибетская йога)


Сертифицированный инструктор 1 уровня по Янтра йоге.

Кристина Гончарова (Пилатес)

Кристина Гончарова (Пилатес)


Приглашаю всех тех, кто не равнодушен к своему здоровью! Будем совершенствоваться вместе!

Елена Тарасевич (Акро йога)

Елена Тарасевич (Акро йога)


Акройога для меня, как и любая из парных практик, — это баланс. Баланс: Я-Мы,свобода-связанность, принимаю-отдаю.

Записаться на занятия

Фраза дня

САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЙОГЕ — ЭТО РАДОСТЬ.
КОГДА ТЫ В КАЖДОМ ВДОХЕ И ВЫДОХЕ ПОЛУЧАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ,
КОГДА ТЫ УЛЫБАЕШЬСЯ ВО ВРЕМЯ ПРАКТИКИ – ЭТО ЙОГА.

РасположениеНаш зал для йоги =)

Виртуальная экскурсия по залу ==>>

Как добраться

Располагаемся мы между Белой вежей и Куйбышева и добраться к нам можно легко как от метро Немига, так и от метро Площадь победы.

От Немиги на троллейбусах №53, №46, №37, автобусах №38, №91
От Площади победы на Трамваях №3 и №5

Студия йоги и пилатеса Wake Up

г. Минск
пр-т Машерова 17/4, каб.504
тел. +375 29 154 87 22
e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.