+ 375 29 154 87 22

 г. Минск пр-т Машерова 17/4, каб.504

 info@yogawakeup.by

Студия йоги в Минске

Wake Up - это творческая мастерская совершенствования тела, духа, сознания. Это пространство, где учатся слышать свое дыхание, свои мысли, свое сердце - это состояние "абуджэння", которое остается внутри нас.

О нашей студии йоги

Wake UpО нашей студии

Что Вы получаете?

ЗДОРОВЬЕ и ЭНЕРГИЯ
Здоровое, бодрое, энергичное тело ,
Заряд позитива, уверенность..
ГАРМОНИЯ И ТВОРЧЕСТВО
Внимательность к своим мыслям,чувствам,эмоциям.
Приходит безграничное вдохновение и желание творить
НИЧЕГО
На самом деле...все самое важное уже находится внутри вас - наши практики лишь помогают вам увидеть это

Мы предлагаем вам

Групповые и индивидуальные занятия по йоге для начинающих и продолжающих
Wake up
Практику направления Хатха-йога, Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, йога Голоса, Кундалини йога
Wake up
Практику направлений Пилатес, Йогалатес, Славянская гимнастика, Танец Мандала, Аутентичное движение
Wake up
в практику входит работа с энергетическими центрами, дыхательные техники, медитация
Wake up

Почему именно мы

БЛИЖЕ К НЕБУ
К нам здорово подниматься по просторной спиральной лестнице на 5 этаж
ВСЕ ДОРОГИ ВЕДУТ К НАМ
Удобно добираться как от Немиги, так и от Площади победы
САМЫЕ СЭНСЭЙНЫЕ СЭНСЭИ
Инструктора учатся вместе с вами - совершенствуются на семинарах, выезжают на тренинги
РУКА ПОМОЩИ СВЫШЕ
На занятиях вы не останетесь один на один с собой - тренер поможет и подскажет
ВТОРОЙ ДОМ
В эту атмосферу Вам захочется возвращаться снова и снова

 

Summer Grill

Первое занятие БЕСПЛАТНО*

Йога Пилатес

Цены йога, пилатес Занятия 1.5 часа (Хатха , Кундалини, Акро йога, Джиу-джитсу)

  • 4 занятия

    40 руб.
  • 8 занятий

    72 руб.
  • 16 занятий (для пары)

    112 руб.
  • Разовое занятие

    15 руб.

Занятия 1 час (Пилатес, Ци-гун, Силовая йога, Тай-Бо, Славянская)

  • 4 занятия

    36 руб.
  • 8 занятий

    64 руб.
  • 16 занятий (для пары)

    105 руб.
  • Разовое занятие

    10 руб.
* При покупке абонемента. Иначе пробное занятие стоит 5 руб.
Записаться на занятия

РасписаниеЙога и пилатес в Минске

Утренняя Йога

Универсальная йога ПН, ПТ
Евгения Дар8:30 - 10:00 
Хатха-йога (оздоровительная гимнастика) ВТ, ЧТ
Тамара Якимович9:15 - 10:45
Кундалини-йога СБ,ВТ
Наталья Животовская 9:00 - 10:30,  (вт)20:00-21:30

Вечерняя йога

Хатха-йога (оздоровительная гимнастика) ПН, СР, ПТ
Тамара Якимович18:00 - 19:30
Силовая йога  СР, ПТ
Сергей Салыга17:00 - 18:00, 9:00-10:00
Хатха-йога ПН, СР
Екатерина Коршун18:30-20:00, 19:00-20:30
Хатха-йога ВТ, ЧТ, СБ
Алексей Усачев18:15 - 19:45, (сб)10:30-12:00
Тибетская (Янтра) йога СР
Наталья Позднякова19:30 - 21:00
Хатха-йога ПТ
Холод Маргарита15:00 - 16:30,

Йога выходного дня

Хатха-йога СБ
Алексей Усачев10:30-12:00 
Хатха-йога ВС
Тамара Якимович10:00 - 11:30
Кундалини-йога СБ
Наталья Животовская 9:00 - 10:30
Парная, Акро-йога ВС
Елена Тарасевич , 18:00 - 20:00
Семейная йога (Набор) (6-12 лет и родители)Маргарита Холод12:00 - 13:30

Практики по будням

Cлавянская гимнастика +йогалатес ВТ
Ольга Пакляк20:00 - 21:30
Йога+Цигун СР, ПТ
Сергей Салыга20:00 - 21:30
Йога голоса ЧТ
Алиса Цветаева20:00 - 21:30

Практики выходного дня

Дыхат.гимн., Джиу-джитсу СБ (Набор)
Евгений Семерихин9:00-10:30 (зал на Куйбышева, 22)
Тайский массаж СБЕвгений СемерихинНАБОР
Cлавянская гимнастика +йогалатес  СБ
Ольга Пакляк13:00 - 14:30
Славянская гимнастика ВС 
Виктория Калинова14:00 - 15:30
Парная, Акро-йога ВС 
Елена Тарасевич , 18:00 - 20:00
Мандала в звуке и рисунке 
Маргарита Холод по записи

Пилатес

Пилатес  ВТ, ЧТ
Юлия Лещанин18:30 - 19:30
Пилатес ВТ, ЧТ (гр.временно не функционирует)
Кристина Гончарова18:00-19:00
Пилатес СР, ПТ (гр.временно не функционирует)
Кристина Гончарова10:00-11:00

Женские практики

Славянская гимнастика+Пилатес ВС
Виктория Калинова 14:00 - 15:30

Голосовые практики

Йога голоса
Холод Маргарита (индивидуальные практики)/ Алиса Цветаева чт.20:00

Практика Массажа

Тайский массаж, Звуковой-ЛЕЧЕБНЫЙ (индивидуально по записи)
 

Календарь с Расписанием

Наши инструкторыПознакомиться поближе

Алиса Цветаева (Йога голоса)

Алиса Цветаева (Йога голоса)


"Звук лежит в основе мироздания, используя силу вибрации откроешь мир тонкой энергии в себе.

Елена Тарасевич (Акро йога)

Елена Тарасевич (Акро йога)


Акройога для меня, как и любая из парных практик, — это баланс. Баланс: Я-Мы,свобода-связанность, принимаю-отдаю.

Юлия Лещанин (Пилатес)

Юлия Лещанин (Пилатес)


Пилатес для меня это отличное самочувствие и здоровье, положительные эмоции и энергия, избавление от стрессов.

Виктория Калинова (славянская гимнастика)

Виктория Калинова (славянская гимнастика)


Радуйся – и свет солнца будет в твоей душе ярче, и далёкие миры будут ближе © Е.Рерих

Тамара Якимович (Йога)

Тамара Якимович (Йога)


Занимаюсь йогой: с 2009г. Опыт преподавания: c 2011г – занятия по йоге, суставной гимнастике, пилатесу.

Ольга Пакляк (берегини, пилатес)

Ольга Пакляк (берегини, пилатес)


Приветствую, меня зовут Ольга Пакляк и я инструктор по славянской гимнастике (система Берегини) и Пилатесу.

Екатерина Коршун (Йога)

Екатерина Коршун (Йога)


Занималась в группе у Варвары Мицевич. Обучалась на семинарах Александра Куликова, Александра Таишева. 

Сергей Салыга (Цигун)

Сергей Салыга (Цигун)


Инструктор по йога-ци-гун, осознанным сновидениям и духовным практикам. Опыт практики йога-ци-гун более 10 лет.

Анна Диковицкая (Кундалини йога)

Анна Диковицкая (Кундалини йога)


Учитель Кундалини йоги, практикующий психолог, семейный терапевт и просто Счастливая Женщина, Жена и Мама.

Наталья Животовская (Кундалини йога)

Наталья Животовская (Кундалини йога)


 – сертифицированный тренер KPI и практикующий психолог. 

Алексей Усачев (Хатха йога)

Алексей Усачев (Хатха йога)


Опыт преподавания 10 лет. 7 лет занятий в группе из которой трое стали инструкторами по йоге.

Наталья Позднякова (Тибетская йога)

Наталья Позднякова (Тибетская йога)


Сертифицированный инструктор 1 уровня по Янтра йоге.

Евгений Семерихин (джиу-джитсу, тайский массаж)

Евгений Семерихин (джиу-джитсу, тайский массаж)


Сертифицированный мастер по тайскому массажу, парным практикам, джиу-джитсу.

Записаться на занятия

Фраза дня

САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЙОГЕ — ЭТО РАДОСТЬ.
КОГДА ТЫ В КАЖДОМ ВДОХЕ И ВЫДОХЕ ПОЛУЧАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ,
КОГДА ТЫ УЛЫБАЕШЬСЯ ВО ВРЕМЯ ПРАКТИКИ – ЭТО ЙОГА.

РасположениеНаш зал для йоги =)

Виртуальная экскурсия по залу ==>>

Как добраться

Располагаемся мы между Белой вежей и Куйбышева и добраться к нам можно легко как от метро Немига, так и от метро Площадь победы.

От Немиги на троллейбусах №53, №46, №37, автобусах №38, №91
От Площади победы на Трамваях №3 и №5

Студия йоги и пилатеса Wake Up

г. Минск
пр-т Машерова 17/4, каб.504
тел. +375 29 154 87 22
e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.