+ 375 29 154 87 22

 г. Минск пр-т Машерова 17/4, каб.504

 info@yogawakeup.by

Студия йоги в Минске

Wake Up - это творческая мастерская совершенствования тела, духа, сознания. Это пространство, где учатся слышать свое дыхание, свои мысли, свое сердце - это состояние "абуджэння", которое остается внутри нас.

О нашей студии йоги

Wake UpО нашей студии

Что Вы получаете?

ЗДОРОВЬЕ и ЭНЕРГИЯ
Здоровое, бодрое, энергичное тело ,
Заряд позитива, уверенность..
ГАРМОНИЯ И ТВОРЧЕСТВО
Внимательность к своим мыслям,чувствам,эмоциям.
Приходит безграничное вдохновение и желание творить
НИЧЕГО
На самом деле...все самое важное уже находится внутри вас - наши практики лишь помогают вам увидеть это

Мы предлагаем вам

Групповые и индивидуальные занятия по йоге для начинающих и продолжающих
Wake up
Практику направления Хатха-йога, Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, йога Голоса, Кундалини йога
Wake up
Практику направлений Пилатес, Йогалатес, Славянская гимнастика, Танец Мандала, Аутентичное движение
Wake up
в практику входит работа с энергетическими центрами, дыхательные техники, медитация
Wake up

Почему именно мы

БЛИЖЕ К НЕБУ
К нам здорово подниматься по просторной спиральной лестнице на 5 этаж
ВСЕ ДОРОГИ ВЕДУТ К НАМ
Удобно добираться как от Немиги, так и от Площади победы
САМЫЕ СЭНСЭЙНЫЕ СЭНСЭИ
Инструктора учатся вместе с вами - совершенствуются на семинарах, выезжают на тренинги
РУКА ПОМОЩИ СВЫШЕ
На занятиях вы не останетесь один на один с собой - тренер поможет и подскажет
ВТОРОЙ ДОМ
В эту атмосферу Вам захочется возвращаться снова и снова

 

Summer Grill

Первое занятие БЕСПЛАТНО*

Йога Пилатес

Цены йога, пилатес Занятия 1.5 часа

  • Абонемент 4 занятия

    36 руб.
  • Абонемент 6 занятий

    51 руб.
  • Абонемент 8 занятий

    64 руб.
  • Абонемент 10 занятий

    75 руб.
  • Абонемент 16 занятий, для пары

    105 руб.
  • Безлимитный Абонемент

    120 руб.
* При покупке абонемента. Иначе пробное занятие стоит 5 руб.
Записаться на занятия

РасписаниеЙога и пилатес в Минске

Утренняя Йога

Хатха-йога (оздоровительная гимнастика) ВТ, ЧТ
Тамара Якимович9:15 - 10:45
Хатха-йога ВТ, ЧТ
Маргарита Холод7:30 - 9:00
Хатха-йога ПН, ПТ
Маргарита Холод8:30 - 10:00

Вечерняя йога

Хатха-йога (оздоровительная гимнастика) ПН, СР, ПТ
Тамара Якимович18:00 - 19:30
Универсальная йога ПН, ПТ
Алексей Усачёв17:30 - 19:00
Хатха-йога ПН
Маргарита Холод19:30 - 21:00
Хатха-йога ВТ, ПТ
Наталья Абакумова18:15 - 19:45, 19:30 - 21:00
Хатха-йога ПТ
Маргарита Холод19:30 - 21:00
Тибетская (Янтра) йога СР
Наталья Позднякова19:30 - 21:00
Йога голоса ЧТ
Алиса Цветаева20:00 - 21:30

Йога выходного дня

Хатха-йога ВС
Тамара Якимович10:00 - 11:30
Хатха-йога СБ
Маргарита Холод16:00 - 17:30
Кундалини-йога СБ
Наталья Животовская 10:00 - 11:30
Детская йога (6-12 лет)
Маргарита Холод11:00 - 12:00
Парная, Акро-йога СР,СБ
Елена Тарасевич20:30-22:30 , 18:30 - 20:30

Практики по будням

Гимнастика Белояр СР, ВС
Светлана Тишкова15:30-16:30, 14:00-15:00
Гимнастика Белояр ПТ
Светлана Тишкова17:00-18:00
Славянская гимнастика ВТ
Виктория Калинова20:00 - 21:30
Пробуждение источника СР, ПТ
Антонина Наганова11:00-12:30
Танец Мандала ПН
Ирина Власенко16:00-18:00
Практика Релакс+Дыхание СР
Наталья Позднякова18:00 - 19:00

Практики выходного дня

Дыхательная гимнастика, Джиу-джитсу СБ
Евгений Семерихин7:30 - 9:30
Тайский массаж СБ
Евгений Семерихин10:00 - 12:00
Славянская гимнастика СБ
Виктория Калинова10:00 - 11:30
Арт Терапия ВС
Екатерина Кушлеева11:30 - 13:30
Мандала в звуке и рисунке
Маргарита Холодпо запросу

Пилатес

Пилатес + Оксисайз ПН, СР
Юлия Лещанин19:00 - 20:30

Женские практики

Славянская гимнастика ВТ, СБ
Виктория Калинова19:45 - 21:00, 10:00 - 11:00
Пробуждение источника СР, ПТ
Антонина Наганова11:00-12:30
Танец Мандала ПН
Ирина Власенко16:00-18:00 (По записи)

Голосовые практики

Йога голоса ЧТ
Алиса Цветаева20:00-21:30 / Холод Маргарита (индивидуальные практики с голосом)

Практика Массажа

Энергетический массаж
Татьяна Померанцеваиндив.
Тайский массаж
Евгений Семерихининдив.
Звуковой массаж
Холод Маргаритаиндив.

Календарь с Расписанием

События студии

Весенний релакс-марафон "Великая сила дыхания"4 апреля, ср., 18:00-19:00 8 занятий + 1 ознакомительное Подробнее
13 апреля, 18:30-20:00 Тибетская йога движений #ОткрытоеЗанятие•лекция+практика ДВИЖЕНИЕ, ДЫХАНИЕ, РИТМ  Подробнее
Йога-марафон страхов: -каждую практику работает с определенным намерением, 2 месяца. превращаем свои страхи в опыт,благодарим и освобождаем место для истинных желаний нашего сердца. Смело смотрим своим страхам в лицо! до встречи на... Подробнее
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Наши инструкторыПознакомиться поближе

Тамара Якимович (Йога)

Тамара Якимович (Йога)


Занимаюсь йогой: с 2009г. Опыт преподавания: c 2011г – занятия по йоге, суставной гимнастике, пилатесу.

Светлана Тишкова (Белояр)

Светлана Тишкова (Белояр)


Гимнастика «Белояр» Мы открываем свои истинные возможности. 

Елена Тарасевич (Акро йога)

Елена Тарасевич (Акро йога)


Акройога для меня, как и любая из парных практик, — это баланс. Баланс: Я-Мы, свобода-связанность, принимаю-отдаю.

Наталья Позднякова (Тибетская йога)

Наталья Позднякова (Тибетская йога)


Сертифицированный инструктор 1 уровня по Янтра йоге.

Наталья Абакумова (Хатха йога)

Наталья Абакумова (Хатха йога)


Готова делиться своим опытом и знаниями со всеми, кто хочет САМ изменить к лучшему свое здоровье и всю свою жизнь.

Наталья Животовская (Кундалини йога)

Наталья Животовская (Кундалини йога)


 – сертифицированный тренер KPI и практикующий психолог. 

Виктория Калинова (славянская гимнастика)

Виктория Калинова (славянская гимнастика)


Радуйся – и свет солнца будет в твоей душе ярче, и далёкие миры будут ближе © Е.Рерих

Евгений Семерихин (джиу-джитсу, тайский массаж)

Евгений Семерихин (джиу-джитсу, тайский массаж)


Сертифицированный мастер по тайскому массажу, парным практикам, джиу-джитсу.

Ирина Власенко (Танец Мандала, Вимана-йога)

Ирина Власенко (Танец Мандала, Вимана-йога)


Сертифицированная ведущая практик традиции Мандала, инструктор йоги, ведущая семинаров и мастер-классов, раскрывающих природную суть. 

Юлия Лещанин (Пилатес)

Юлия Лещанин (Пилатес)


Пилатес для меня это отличное самочувствие и здоровье, положительные эмоции и энергия, избавление от стрессов.

Записаться на занятия

Фраза дня

САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЙОГЕ — ЭТО РАДОСТЬ.
КОГДА ТЫ В КАЖДОМ ВДОХЕ И ВЫДОХЕ ПОЛУЧАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ,
КОГДА ТЫ УЛЫБАЕШЬСЯ ВО ВРЕМЯ ПРАКТИКИ – ЭТО ЙОГА.

РасположениеНаш зал для йоги =)

Виртуальная экскурсия по залу ==>>

Как добраться

Располагаемся мы между Белой вежей и Куйбышева и добраться к нам можно легко как от метро Немига, так и от метро Площадь победы.

От Немиги на троллейбусах №53, №46, №37, автобусах №38, №91
От Площади победы на Трамваях №3 и №5

Студия йоги и пилатеса Wake Up

г. Минск
пр-т Машерова 17/4, каб.504
тел. +375 29 1548722
e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.