Студия йоги в Минске

Wake Up - это творческая мастерская совершенствования тела, духа, сознания. Это пространство, где учатся слышать свое дыхание, свои мысли, свое сердце - это состояние "абуджэння", которое остается внутри нас.

О нашей студии йоги

Wake UpО нашей студии

Что Вы получаете?

ЗДОРОВЬЕ и ЭНЕРГИЯ
Здоровое, бодрое, энергичное тело ,
Заряд позитива, уверенность..
ГАРМОНИЯ И ТВОРЧЕСТВО
Внимательность к своим мыслям,чувствам,эмоциям.
Приходит безграничное вдохновение и желание творить
НИЧЕГО
На самом деле...все самое важное уже находится внутри вас - наши практики лишь помогают вам увидеть это

Мы предлагаем вам

Групповые и индивидуальные занятия по йоге для начинающих и продолжающих
Wake up
Практику направления Хатха-йога, Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, йога Голоса, Кундалини йога
Wake up
Практику направлений Пилатес, Йогалатес, Славянская гимнастика, Танец Мандала, Аутентичное движение
Wake up
в практику входит работа с энергетическими центрами, дыхательные техники, медитация
Wake up

Почему именно мы

БЛИЖЕ К НЕБУ
К нам здорово подниматься по просторной спиральной лестнице на 5 этаж
ВСЕ ДОРОГИ ВЕДУТ К НАМ
Удобно добираться как от Немиги, так и от Площади победы
САМЫЕ СЭНСЭЙНЫЕ СЭНСЭИ
Инструктора учатся вместе с вами - совершенствуются на семинарах, выезжают на тренинги
РУКА ПОМОЩИ СВЫШЕ
На занятиях вы не останетесь один на один с собой - тренер поможет и подскажет
ВТОРОЙ ДОМ
В эту атмосферу Вам захочется возвращаться снова и снова

 

Summer Grill

Первое занятие БЕСПЛАТНО *

Йога Пилатес

Цены йога, пилатес Занятия 1.5 часа

  • Абонемент 4 занятия

    36 руб.
  • Абонемент 6 занятий

    51 руб.
  • Абонемент 8 занятий

    64 руб.
  • Абонемент 10 занятий

    75 руб.
  • Абонемент 16 занятий, для пары

    105 руб.
  • Безлимитный Абонемент

    120 руб.
* При покупке абонемента. Иначе пробное занятие стоит 5 руб.
Записаться на занятия

РасписаниеЙога и пилатес в Минске

Утренняя Йога

Хатха-йога (начинающий,средний уровень) ВТ, ЧТ
Тамара Якимович9:15 - 10:45
Хатха-йога (средний уровень) ВТ, ЧТ
Маргарита Холод7:20 - 9:00

Вечерняя йога

Хатха-йога (начинающий,средний уровень) ПН, СР, ПТ
Тамара Якимович18:00 - 19:30
Хатха-йога (средний,продвинутый уровень) ВТ, ЧТ
Екатерина Коршун18:00 - 20:00
Хатха-йога (средний уровень) ПН, ПТ
Ольга Богуш19:30 - 21:00
Кундалини-йога ВТ, ПТ
Наталья Животовская18:00 - 19:30
Тибетская йога СР
Наталья Позднякова19:30 - 21:00

Йога выходного дня

Хатха-йога СБ
Катерина Коршун7:30 - 9:30
Хатха-йога ВС
Тамара Якимович10:00 - 11:30
Тибетская йога ВС
Наталья Позднякова14:40 - 16:30
Парная, Акро-йога СБ, ВС
Мечислав Антон18:30 - 20:30

Практики по будням

Танец Мандала ВТ
Любовь Родионова11:00-14:00
Славянская гимнастика ВТ
Виктория Калинова19:30 - 21:00
Славянская гимнастика СР
Виктория Калинова19:30 - 21:00
Дыхательная гимнастика и тайский массаж СР
Евгений Семерихин7:15 - 9:15

Практики выходного дня

Джиу-джитсу СБ
Евгений Семерихин7:30 - 9:30
Дыхательная гимнастика и тайский массаж СБ
Евгений Семерихин17:00 - 19:00
Танец Мандала СБ
Лариса Белко17:00 - 19:00
Аутентичное движение ВС
Алексей Сущиц18:30 - 21:00

Пилатес

Пилатес + Оксисайз ПН, СР
Юлия Лещанин19:00 - 20:30

Женские практики

Танец Мандала ВТ
Любовь Родионова11:00-14:00
Славянская гимнастика ВТ, СБ
Виктория Калинова19:30 - 21:00, 10:00 - 11:30
Женские практика (йога,танец) СБ
Лариса Белко17:00 - 19:00

Голосовые практики (На каникулах)

Йога голоса СР, СБ
Алиса Цветаева19:30 - 21:00, 17:00-18:30
Чакровое пение ВС
Алексей Сущиц15:30 - 17:30

Практика Массажа

Энергетический массаж
Татьяна Померанцеваиндив.
Тайский массаж
Евгений Семерихининдив.
Звуковой массаж
Холод Маргаритаиндив.

События студии

  • 1
  • 2

Наши инструкторыПознакомиться поближе

Наталья Позднякова (Тибетская йога)
Виктория Калинова (славянская гимнастика)

Виктория Калинова (славянская гимнастика)


Радуйся – и свет солнца будет в твоей душе ярче, и далёкие миры будут ближе © Е.Рерих

Ольга Богуш (йога)

Ольга Богуш (йога)


преподает хатха-йогу, медитации и практики для развития чакр....

Евгений Семерихин (джиу-джитсу)

Евгений Семерихин (джиу-джитсу)


Сертифицированный мастер по тайскому массажу, парным практикам, джиу-джитсу.

Алиса Цветаева (Йога голоса)

Алиса Цветаева (Йога голоса)


Сертифицированный инструктор «йоги голоса», практик нада-йоги (йоги звука), звукотерапевт.

Юлия Лещанин (Пилатес)

Юлия Лещанин (Пилатес)


С 2011 года занимаюсь фитнесом, попробовала разные направления: аэробика, зумба, степ-аэробика. С 2013 года занимаюсь в школе Тандем по направлению стрип-пластика, go-go.

Тамара Якимович (Йога)

Тамара Якимович (Йога)


Занимаюсь йогой: с 2009г. Опыт преподавания: c 2011г – занятия по йоге, суставной гимнастике, пилатесу.

Маргарита Холод (Йога,звукотерапия)

Маргарита Холод (Йога,звукотерапия)


Занимаюсь йогой: с 2009 года. Преподаю: с 2013. Практикую и опираюсь на занятиях на традиционные методы хатха-йоги, стараясь учитывать возможности группы.

Екатерина Коршун (Йога)

Екатерина Коршун (Йога)


Занималась в группе у Варвары Мицевич. Обучалась на семинарах Александра Куликова, Александра Таишева, на семинаре «Методические особенности фитнес-йоги при работе с населением (БГУФК, Минск).

Антон Мечислав (Акро йога)

Антон Мечислав (Акро йога)


Акро йога Занимаюсь классической йогой (хатха йогой) у Маргариты Холод, тайским массажем у Евгения Семерихина, акройогу изучал на семинарах Серафимы Стёганцевой (Moscow Acro-family). Продолжаю и дальше расширять горизонты с помощью книг, семинаров.Боевой дух и волю укрепляю…

Записаться на занятия

Фраза дня

САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЙОГЕ — ЭТО РАДОСТЬ.
КОГДА ТЫ В КАЖДОМ ВДОХЕ И ВЫДОХЕ ПОЛУЧАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ,
КОГДА ТЫ УЛЫБАЕШЬСЯ ВО ВРЕМЯ ПРАКТИКИ – ЭТО ЙОГА.

РасположениеНаш зал для йоги =)

Как добраться

Располагаемся мы между Белой вежей и Куйбышева и добраться к нам можно легко как от метро Немига, так и от метро Площадь победы.

От Немиги на троллейбусах №53, №46, №37, автобусах №38, №91
От Площади победы на Трамваях №3 и №5

Студия йоги и пилатеса Wake Up

г. Минск
пр-т Машерова 17/4, каб.504
тел. +375 29 1548722
e-mail: info@yogawakeup.by