Студия йоги в Минске Wake Up. Пилатес, практики - Студия йоги в Минске Wake Up. Пилатес, практики.

Что Вы получаете?

ЗДОРОВЬЕ и ЭНЕРГИЯ: Здоровое, бодрое, энергичное тело ,
Заряд позитива, уверенность..
ГАРМОНИЯ И ТВОРЧЕСТВО: Внимательность к своим мыслям,чувствам,эмоциям.
Приходит безграничное вдохновение и желание творить
НИЧЕГО: На самом деле...все самое важное уже находится внутри вас - наши практики лишь помогают вам увидеть это

Мы предлагаем вам

Групповые и индивидуальные занятия по йоге для начинающих и продолжающих: Wake up
Практику направления Хатха-йога, Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, йога Голоса, Кундалини йога: Wake up
Практику направлений Пилатес, Йогалатес, Славянская гимнастика, Танец Мандала, Аутентичное движение: Wake up
в практику входит работа с энергетическими центрами, дыхательные техники, медитация: Wake up

Почему именно мы

БЛИЖЕ К НЕБУ: К нам здорово подниматься по просторной спиральной лестнице на 5 этаж
ВСЕ ДОРОГИ ВЕДУТ К НАМ: Удобно добираться как от Немиги, так и от Площади победы
САМЫЕ СЭНСЭЙНЫЕ СЭНСЭИ: Инструктора учатся вместе с вами - совершенствуются на семинарах, выезжают на тренинги
РУКА ПОМОЩИ СВЫШЕ: На занятиях вы не останетесь один на один с собой - тренер поможет и подскажет
ВТОРОЙ ДОМ: В эту атмосферу Вам захочется возвращаться снова и снова

Summer Grill — Первое занятие БЕСПЛАТНО*
Йога **Пилатес**

* При покупке абонемента. Иначе пробное занятие стоит 5 руб.

Записаться на занятия

Утренняя Йога

Белояр СР, ПТ: Светлана Тишкова7:30 - 9:00
Хатха-йога (оздоровительная гимнастика) ВТ, ЧТ: Тамара Якимович9:15 - 10:45
Кундалини-йога СБ,ВТ: Наталья Животовская 9:00 - 10:30, (вт)20:00-21:30

Вечерняя йога

Хатха-йога (оздоровительная гимнастика) ПН, СР, ПТ: Тамара Якимович18:00 - 19:30
Силовая йога СР, ПТ (набор): Сергей Салыга17:00 - 18:00
Белояр СР, ПТ: Светлана Тишкова14:30-16:00
Хатха-йога ВТ, ЧТ,: Екатерина Коршун18:15 - 19:45,
Тибетская (Янтра) йога СР: Наталья Позднякова19:30 - 21:00
Йога-нидра ВС (набор): Якимович Тамара20:00 - 21:00

Йога выходного дня

Хатха-йога ВС: Холод Маргарита14:30-16:00
Йога (ср.уровень): Екатерина Коршун12:00 - 13:30
Кундалини-йога СБ: Наталья Животовская 9:00 - 10:30
Парная, Акро-йога ВС: Елена Тарасевич , 18:00 - 20:00

Практики по будням

Cлавянская гимнастика +йогалатес ВТ: Ольга Пакляк20:00 - 21:30

Цигун ВТ,ЧТ, ПТ: Сергей Салыга18:00 - 19:00

Йога по методу Б.К.С.Айенгара: Елена Шаповалова11:00 - 12:30

Практики выходного дня

Йога (ср.Уровня): Екатерина Коршун12:00-13:30

Cлавянская гимнастика +йогалатес СБ: Ольга Пакляк10:30 - 12:00
Кундалини йога СБ: Наталия Животовская9:00 - 10:30
Парная, Акро-йога ВС: Елена Тарасевич , 18:00 - 20:00
Мандала в звуке и рисунке: Маргарита Холод по записи

Пилатес

Пилатес ВТ, ПТ: Юлия Лещанин19:00 - 20:00
Пилатес
Пилатес

Женские практики

Славянская гимнастика ВТ,СБ: Ольга Пакляк 20:00, 10:30

Голосовые практики

Йога голоса (индивидуально): Холод Маргарита

Практика Массажа

Тайский массаж, Звуковой-ЛЕЧЕБНЫЙ (индивидуально по записи)

Юлия Лещанин (Пилатес)

Пилатес — это умение верно и осознанно управлять своими ежедневными движениями

Маргарита Холод (Йога,звукотерапия)

"Не мы делаем йогу, йога постенно начинает делать нас....."

Наталья Животовская (Кундалини йога)

– сертифицированный тренер KPI и практикующий психолог.

Елена Тарасевич (Акро-йога)

Акройога— это баланс.

Сергей Салыга (Цигун)

Инструктор по йога-ци-гун, осознанным сновидениям и духовным практикам. Опыт практики йога-ци-гун более 10 лет.

Наталья Позднякова (Тибетская йога)

Сертифицированный инструктор 1 уровня по Янтра йоге.

Виктория Калинова (славянская гимнастика)

Радуйся – и свет солнца будет в твоей душе ярче, и далёкие миры будут ближе © Е.Рерих

Светлана Тишкова (белояр)

Сертифицированный инструктор по гимнастике Белояр, практикующий психолог, фотограф, любимая и любящая женщина.

Анна Диковицкая (Кундалини йога)

Учитель Кундалини йоги, практикующий психолог, семейный терапевт и просто Счастливая Женщина, Жена и Мама.

Алексей Усачев (Хатха йога)

Опыт преподавания 10 лет. 7 лет занятий в группе из которой трое стали инструкторами по йоге.

Елена Шаповалова (Йога Айенгара)

Будьте сильнее,чем самое сильное ваше оправдание.

Ольга Пакляк (берегини, пилатес)

Берегиня живет в каждой Женщине.

Тамара Якимович (Йога)

Занимаюсь йогой: с 2009г. Опыт преподавания: c 2011г – занятия по йоге, суставной гимнастике, пилатесу.

Екатерина Коршун (Йога)

Бог - это промежуток между мыслями

Записаться на занятия

САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЙОГЕ — ЭТО РАДОСТЬ.
КОГДА ТЫ В КАЖДОМ ВДОХЕ И ВЫДОХЕ ПОЛУЧАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ,
КОГДА ТЫ УЛЫБАЕШЬСЯ ВО ВРЕМЯ ПРАКТИКИ – ЭТО ЙОГА.

Виртуальная экскурсия по залу ==>>

Как добраться

Располагаемся мы между Белой вежей и Куйбышева и добраться к нам можно легко как от метро Немига, так и от метро Площадь победы.

От Немиги на троллейбусах №53, №46, №37, автобусах №38, №91
От Площади победы на Трамваях №3 и №5

Студия йоги и пилатеса Wake Up

г. Минск
пр-т Машерова 17/4, каб.504
тел. +375 29 154 87 22
e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Имя:
E-Mail:

Wake UpО нашей студии

Что Вы получаете?

Мы предлагаем вам

Почему именно мы

Первое занятие БЕСПЛАТНО*

Цены йога, пилатес Занятия 1.5 часа (Хатха , Кундалини, Акро йога, Джиу-джитсу)

4 занятия

8 занятий

16 занятий (для пары)

Разовое занятие

Занятия 1 час (Пилатес, Ци-гун, Силовая йога, Тай-Бо, Славянская)