+ 375 29 154 87 22

 г. Минск пр-т Машерова 17/4, каб.504

 info@yogawakeup.by

Студия йоги в Минске

Wake Up - это творческая мастерская совершенствования тела, духа, сознания. Это пространство, где учатся слышать свое дыхание, свои мысли, свое сердце - это состояние "абуджэння", которое остается внутри нас.

О нашей студии йоги

Wake UpО нашей студии

Что Вы получаете?

ЗДОРОВЬЕ и ЭНЕРГИЯ
Здоровое, бодрое, энергичное тело ,
Заряд позитива, уверенность..
ГАРМОНИЯ И ТВОРЧЕСТВО
Внимательность к своим мыслям,чувствам,эмоциям.
Приходит безграничное вдохновение и желание творить
НИЧЕГО
На самом деле...все самое важное уже находится внутри вас - наши практики лишь помогают вам увидеть это

Мы предлагаем вам

Групповые и индивидуальные занятия по йоге для начинающих и продолжающих
Wake up
Практику направления Хатха-йога, Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, йога Голоса, Кундалини йога
Wake up
Практику направлений Пилатес, Йогалатес, Славянская гимнастика, Танец Мандала, Аутентичное движение
Wake up
в практику входит работа с энергетическими центрами, дыхательные техники, медитация
Wake up

Почему именно мы

БЛИЖЕ К НЕБУ
К нам здорово подниматься по просторной спиральной лестнице на 5 этаж
ВСЕ ДОРОГИ ВЕДУТ К НАМ
Удобно добираться как от Немиги, так и от Площади победы
САМЫЕ СЭНСЭЙНЫЕ СЭНСЭИ
Инструктора учатся вместе с вами - совершенствуются на семинарах, выезжают на тренинги
РУКА ПОМОЩИ СВЫШЕ
На занятиях вы не останетесь один на один с собой - тренер поможет и подскажет
ВТОРОЙ ДОМ
В эту атмосферу Вам захочется возвращаться снова и снова

 

Summer Grill

Первое занятие БЕСПЛАТНО*

Йога Пилатес

Цены йога, пилатес Занятия 1.5 часа

  • Абонемент 4 занятия

    36 руб.
  • Абонемент 6 занятий

    51 руб.
  • Абонемент 8 занятий

    64 руб.
  • Абонемент 10 занятий

    75 руб.
  • Абонемент 16 занятий, для пары

    105 руб.
  • Безлимитный Абонемент

    120 руб.
* При покупке абонемента. Иначе пробное занятие стоит 5 руб.
Записаться на занятия

РасписаниеЙога и пилатес в Минске

Утренняя Йога

Хатха-йога ПН, СР, ПТ
Сергей Салыга11:00 - 12:00
Хатха-йога (оздоровительная гимнастика) ВТ, ЧТ
Тамара Якимович9:15 - 10:45

Вечерняя йога

Хатха-йога (оздоровительная гимнастика) ПН, СР, ПТ
Тамара Якимович18:00 - 19:30
Хатха-йога ПН, СР, ПТ
Сергей Салыга17:00 - 18:00
Хатха-йога ПН,ПТ
Маргарита Холод19:30 - 21:00
Хатха-йога ВТ, ЧТ
Алексей Усачев18:15 - 19:45,
Тибетская (Янтра) йога СР
Наталья Позднякова19:30 - 21:00
Йога голоса (в форме интенсива, 15р.) ВТ
Алиса Цветаева19:00 - 21:30

Йога выходного дня

Хатха-йога ВС
Тамара Якимович10:00 - 11:30
Славянская гимнастика СБ
Виктория Калинова10:30 - 12:00
Кундалини-йога СБ
Наталья Животовская 9:00 - 10:30
Семейная йога (Набор) (6-12 лет и родители)
Маргарита Холод12:00 - 13:30
Парная, Акро-йога СР,ВС
Елена Тарасевич20:30-22:30 , 18:30 - 20:30

Практики по будням

Цигун ПН, СР, ПТ
Сергей Салыга10:00 - 11:00, 18:00-19:00
Славянская гимнастика ВТ
Виктория Калинова20:00 - 21:30
Практика Релакс+Дыхание СР
Наталья Позднякова18:00 - 19:00

Практики выходного дня

Дыхательная гимнастика, Джиу-джитсу СБ
Евгений Семерихин7:30 - 9:30
Тайский массаж СБ
Евгений Семерихин10:00 - 12:00
Славянская гимнастика СБ
Виктория Калинова10:30 - 12:00
Арт Терапия ВС
Екатерина Кушлеева11:30 - 13:30
Мандала в звуке и рисунке
Маргарита Холодпо записи

Пилатес

Пилатес + Оксисайз ПН, СР
Юлия Лещанин19:00 - 20:30
Пилатес ВТ, ЧТ
Кристина Гончарова18:00-19:00

Женские практики

Славянская гимнастика ВТ, СБ
Виктория Калинова20:00 - 21:30, 10:30 - 12:00

Голосовые практики

Йога голоса (интенсив, 15р.) ВТ
Алиса Цветаева19:00-21:30 / Холод Маргарита (индивидуальные практики с голосом)

Практика Массажа

Энергетический массаж
индив.
Тайский массаж
индив.
Звуковой массаж
индив.

Календарь с Расписанием

События студии

Питание, проживание, экскурсии, йога и восхождение на гору  Дата отправления: 17 августа  Выезд из: Минск  Страна: Крым  Курорт: Черноморское  Длительность: 10 дней/11 ночей  Питание: 3-х разовое  Отель: Espero (Группа... Подробнее
Вход на Открытый Weekend практик в студии йоги и творчества WakeUp! Целых два дня #полезных #здоровых #интересных практик!!! МИНСК, 9-10 июняСтоимость: 1 день - 5 руб, 2 дня - 7 руб Что будет? Суббота: Большой зал: 8:30 Джиу-джитсу (основы... Подробнее
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Наши инструкторыПознакомиться поближе

Евгений Семерихин (джиу-джитсу, тайский массаж)

Евгений Семерихин (джиу-джитсу, тайский массаж)


Сертифицированный мастер по тайскому массажу, парным практикам, джиу-джитсу.

Виктория Калинова (славянская гимнастика)

Виктория Калинова (славянская гимнастика)


Радуйся – и свет солнца будет в твоей душе ярче, и далёкие миры будут ближе © Е.Рерих

Кристина Гончарова (Пилатес)

Кристина Гончарова (Пилатес)


Приглашаю всех тех, кто не равнодушен к своему здоровью! Будем совершенствоваться вместе!

Елена Тарасевич (Акро йога)

Елена Тарасевич (Акро йога)


Акройога для меня, как и любая из парных практик, — это баланс. Баланс: Я-Мы,свобода-связанность, принимаю-отдаю.

Юлия Лещанин (Пилатес)

Юлия Лещанин (Пилатес)


Пилатес для меня это отличное самочувствие и здоровье, положительные эмоции и энергия, избавление от стрессов.

Тамара Якимович (Йога)

Тамара Якимович (Йога)


Занимаюсь йогой: с 2009г. Опыт преподавания: c 2011г – занятия по йоге, суставной гимнастике, пилатесу.

Маргарита Холод (Йога,звукотерапия)

Маргарита Холод (Йога,звукотерапия)


"Не мы делаем йогу, йога постенно начинает делать нас....."

Наталья Позднякова (Тибетская йога)

Наталья Позднякова (Тибетская йога)


Сертифицированный инструктор 1 уровня по Янтра йоге.

Наталья Животовская (Кундалини йога)

Наталья Животовская (Кундалини йога)


 – сертифицированный тренер KPI и практикующий психолог. 

Екатерина Коршун (Йога)

Екатерина Коршун (Йога)


Занималась в группе у Варвары Мицевич. Обучалась на семинарах Александра Куликова, Александра Таишева. 

Сергей Салыга (Цигун)

Сергей Салыга (Цигун)


Инструктор по йога-ци-гун, осознанным сновидениям и духовным практикам. Опыт практики йога-ци-гун более 10 лет.

Записаться на занятия

Фраза дня

САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЙОГЕ — ЭТО РАДОСТЬ.
КОГДА ТЫ В КАЖДОМ ВДОХЕ И ВЫДОХЕ ПОЛУЧАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ,
КОГДА ТЫ УЛЫБАЕШЬСЯ ВО ВРЕМЯ ПРАКТИКИ – ЭТО ЙОГА.

РасположениеНаш зал для йоги =)

Виртуальная экскурсия по залу ==>>

Как добраться

Располагаемся мы между Белой вежей и Куйбышева и добраться к нам можно легко как от метро Немига, так и от метро Площадь победы.

От Немиги на троллейбусах №53, №46, №37, автобусах №38, №91
От Площади победы на Трамваях №3 и №5

Студия йоги и пилатеса Wake Up

г. Минск
пр-т Машерова 17/4, каб.504
тел. +375 29 154 87 22
e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.