Студия йоги в Минске Wake Up. Пилатес, практики - Студия йоги в Минске Wake Up. Пилатес, практики.

Что Вы получаете?

ЗДОРОВЬЕ и ЭНЕРГИЯ: Здоровое, бодрое, энергичное тело ,
Заряд позитива, уверенность..
ГАРМОНИЯ И ТВОРЧЕСТВО: Внимательность к своим мыслям,чувствам,эмоциям.
Приходит безграничное вдохновение и желание творить
НИЧЕГО: На самом деле...все самое важное уже находится внутри вас - наши практики лишь помогают вам увидеть это

Мы предлагаем вам

Групповые и индивидуальные занятия по йоге для начинающих и продолжающих: Wake up
Практику направления Хатха-йога, Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, йога Голоса, Кундалини йога: Wake up
Практику направлений Пилатес, Йогалатес, Славянская гимнастика, Танец Мандала, Аутентичное движение: Wake up
в практику входит работа с энергетическими центрами, дыхательные техники, медитация: Wake up

Почему именно мы

БЛИЖЕ К НЕБУ: К нам здорово подниматься по просторной спиральной лестнице на 5 этаж
ВСЕ ДОРОГИ ВЕДУТ К НАМ: Удобно добираться как от Немиги, так и от Площади победы
САМЫЕ СЭНСЭЙНЫЕ СЭНСЭИ: Инструктора учатся вместе с вами - совершенствуются на семинарах, выезжают на тренинги
РУКА ПОМОЩИ СВЫШЕ: На занятиях вы не останетесь один на один с собой - тренер поможет и подскажет
ВТОРОЙ ДОМ: В эту атмосферу Вам захочется возвращаться снова и снова

Summer Grill — Первое занятие БЕСПЛАТНО*
Йога **Пилатес**

* При покупке абонемента. Иначе пробное занятие стоит 5 руб.

Записаться на занятия

Утренняя Йога

Универсальная йога ПН, ПТ: Евгения Дар8:30 - 10:00
Хатха-йога (оздоровительная гимнастика) ВТ, ЧТ: Тамара Якимович9:00 - 10:30
Кундалини-йога СР,СБ,ВТ: Наталья Животовская 9:00 - 10:30, (вт)20:00-21:30

Вечерняя йога

Хатха-йога (оздоровительная гимнастика) ПН, СР, ПТ: Тамара Якимович18:00 - 19:30
Силовая йога СР, ПТ: Сергей Салыга17:00 - 18:00, 9:00-10:00
Хатха-йога ПН, СР: Екатерина Коршун18:30-20:00, 19:00-20:30
Хатха-йога ВТ, ЧТ, СБ: Алексей Усачев18:15 - 19:45, (сб)10:30-12:00
Тибетская (Янтра) йога СР: Наталья Позднякова19:30 - 21:00
Хатха-йога ПН: Ирина Красильникова20:00 - 21:30,

Йога выходного дня

Хатха-йога СБ: Алексей Усачев10:30-12:00
Хатха-йога ВС: Тамара Якимович10:00 - 11:30
Кундалини-йога СБ: Наталья Животовская 9:00 - 10:30
Парная, Акро-йога ВС: Елена Тарасевич , 18:00 - 20:00

Практики по будням

Cлавянская гимнастика +йогалатес ВТ: Ольга Пакляк20:00 - 21:30

Йога+Цигун СР, ПТ: Сергей Салыга20:00 - 21:30

Йога голоса ЧТ: Алиса Цветаева20:00 - 21:30

Практики выходного дня

Дыхат.гимн., Джиу-джитсу СБ (Набор): Евгений Семерихин9:00-10:30 (зал на Куйбышева, 22)
Cлавянская гимнастика +йогалатес СБ: Ольга Пакляк13:00 - 14:30
Славянская гимнастика ВС: Виктория Калинова14:00 - 15:30
Парная, Акро-йога ВС: Елена Тарасевич , 18:00 - 20:00
Мандала в звуке и рисунке: Маргарита Холод по записи

Пилатес

Пилатес ВТ, ЧТ: Юлия Лещанин19:00 - 20:00
Пилатес ВТ, ЧТ: Кристина Гончарова18:00-19:00
Пилатес СР, ПТ: Кристина Гончарова10:00-11:00

Женские практики

Славянская гимнастика+Пилатес ВС: Виктория Калинова 14:00 - 15:30

Голосовые практики

Йога голоса: Холод Маргарита (индивидуальные практики с голосом)

Практика Массажа

Тайский массаж, Звуковой-ЛЕЧЕБНЫЙ (индивидуально по записи)

Маргарита Холод (Йога,звукотерапия)

"Не мы делаем йогу, йога постенно начинает делать нас....."

Ольга Пакляк (берегини, пилатес)

Приветствую, меня зовут Ольга Пакляк и я инструктор по славянской гимнастике (система Берегини) и Пилатесу.

Ирина Красильникова (хатха йога)

На своих занятиях люблю сочетать динамичные связки вместе со статическим удержанием асан.

Елена Тарасевич (Акро йога)

Акройога для меня, как и любая из парных практик, — это баланс. Баланс: Я-Мы,свобода-связанность, принимаю-отдаю.

Юлия Лещанин (Пилатес)

Пилатес для меня это отличное самочувствие и здоровье, положительные эмоции и энергия, избавление от стрессов.

Наталья Позднякова (Тибетская йога)

Сертифицированный инструктор 1 уровня по Янтра йоге.

Виктория Калинова (славянская гимнастика)

Радуйся – и свет солнца будет в твоей душе ярче, и далёкие миры будут ближе © Е.Рерих

Евгений Семерихин (джиу-джитсу, тайский массаж)

Сертифицированный мастер по тайскому массажу, парным практикам, джиу-джитсу.

Алексей Усачев (Хатха йога)

Опыт преподавания 10 лет. 7 лет занятий в группе из которой трое стали инструкторами по йоге.

Тамара Якимович (Йога)

Занимаюсь йогой: с 2009г. Опыт преподавания: c 2011г – занятия по йоге, суставной гимнастике, пилатесу.

Екатерина Коршун (Йога)

Занималась в группе у Варвары Мицевич. Обучалась на семинарах Александра Куликова, Александра Таишева.

Евгения Дар (хатха йога)

Приветствую, меня зовут Евгения Дар. Я преподаватель йоги!

Наталья Животовская (Кундалини йога)

– сертифицированный тренер KPI и практикующий психолог.

Алиса Цветаева (Йога голоса)

"Звук лежит в основе мироздания, используя силу вибрации откроешь мир тонкой энергии в себе.

Сергей Салыга (Цигун)

Инструктор по йога-ци-гун, осознанным сновидениям и духовным практикам. Опыт практики йога-ци-гун более 10 лет.

Кристина Гончарова (Пилатес)

Приглашаю всех тех, кто не равнодушен к своему здоровью! Будем совершенствоваться вместе!

Записаться на занятия

САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЙОГЕ — ЭТО РАДОСТЬ.
КОГДА ТЫ В КАЖДОМ ВДОХЕ И ВЫДОХЕ ПОЛУЧАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ,
КОГДА ТЫ УЛЫБАЕШЬСЯ ВО ВРЕМЯ ПРАКТИКИ – ЭТО ЙОГА.

Виртуальная экскурсия по залу ==>>

Как добраться

Располагаемся мы между Белой вежей и Куйбышева и добраться к нам можно легко как от метро Немига, так и от метро Площадь победы.

От Немиги на троллейбусах №53, №46, №37, автобусах №38, №91
От Площади победы на Трамваях №3 и №5

Студия йоги и пилатеса Wake Up

г. Минск
пр-т Машерова 17/4, каб.504
тел. +375 29 154 87 22
e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Имя:
E-Mail:

Wake UpО нашей студии

Что Вы получаете?

Мы предлагаем вам

Почему именно мы

Первое занятие БЕСПЛАТНО*

Цены йога, пилатес Занятия 1.5 часа (Хатха , Кундалини, Акро йога, Джиу-джитсу)

4 занятия

8 занятий

16 занятий (для пары)

Разовое занятие

Занятия 1 час (Пилатес, Ци-гун, Силовая йога, Тай-Бо, Славянская)