+ 375 29 154 87 22

 г. Минск пр-т Машерова 17/4, каб.504

 info@yogawakeup.by

Студия йоги в Минске

Wake Up - это творческая мастерская совершенствования тела, духа, сознания. Это пространство, где учатся слышать свое дыхание, свои мысли, свое сердце - это состояние "абуджэння", которое остается внутри нас.

О нашей студии йоги

Wake UpО нашей студии

Что Вы получаете?

ЗДОРОВЬЕ и ЭНЕРГИЯ
Здоровое, бодрое, энергичное тело ,
Заряд позитива, уверенность..
ГАРМОНИЯ И ТВОРЧЕСТВО
Внимательность к своим мыслям,чувствам,эмоциям.
Приходит безграничное вдохновение и желание творить
НИЧЕГО
На самом деле...все самое важное уже находится внутри вас - наши практики лишь помогают вам увидеть это

Мы предлагаем вам

Групповые и индивидуальные занятия по йоге для начинающих и продолжающих
Wake up
Практику направления Хатха-йога, Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, йога Голоса, Кундалини йога
Wake up
Практику направлений Пилатес, Йогалатес, Славянская гимнастика, Танец Мандала, Аутентичное движение
Wake up
в практику входит работа с энергетическими центрами, дыхательные техники, медитация
Wake up

Почему именно мы

БЛИЖЕ К НЕБУ
К нам здорово подниматься по просторной спиральной лестнице на 5 этаж
ВСЕ ДОРОГИ ВЕДУТ К НАМ
Удобно добираться как от Немиги, так и от Площади победы
САМЫЕ СЭНСЭЙНЫЕ СЭНСЭИ
Инструктора учатся вместе с вами - совершенствуются на семинарах, выезжают на тренинги
РУКА ПОМОЩИ СВЫШЕ
На занятиях вы не останетесь один на один с собой - тренер поможет и подскажет
ВТОРОЙ ДОМ
В эту атмосферу Вам захочется возвращаться снова и снова

 

Summer Grill

Первое занятие БЕСПЛАТНО*

Йога Пилатес

Цены йога, пилатес Занятия 1.5 часа (Хатха , Кундалини, Акро йога, Джиу-джитсу)

  • 4 занятия

    40 руб.
  • 8 занятий

    72 руб.
  • 16 занятий (для пары)

    112 руб.
  • Разовое занятие

    15 руб.

Занятия 1 час (Пилатес, Ци-гун, Силовая йога, Тай-Бо, Славянская)

  • 4 занятия

    36 руб.
  • 8 занятий

    64 руб.
  • 16 занятий (для пары)

    105 руб.
  • Разовое занятие

    10 руб.
* При покупке абонемента. Иначе пробное занятие стоит 5 руб.
Записаться на занятия

РасписаниеЙога и пилатес в Минске

Утренняя Йога

Универсальная йога ПН, ПТ
Евгения Дар8:30 - 10:00 
Хатха-йога (оздоровительная гимнастика) ВТ, ЧТ
Тамара Якимович9:00 - 10:30
Кундалини-йога СР,СБ,ВТ
Наталья Животовская 9:00 - 10:30,  (вт)20:00-21:30

Вечерняя йога

Хатха-йога (оздоровительная гимнастика) ПН, СР, ПТ
Тамара Якимович18:00 - 19:30
Силовая йога  СР, ПТ
Сергей Салыга17:00 - 18:00, 9:00-10:00
Хатха-йога ПН, СР
Екатерина Коршун18:30-20:00, 19:00-20:30
Хатха-йога ВТ, ЧТ, СБ
Алексей Усачев18:15 - 19:45, (сб)10:30-12:00
Тибетская (Янтра) йога СР
Наталья Позднякова19:30 - 21:00
Хатха-йога ПН
Ирина Красильникова20:00 - 21:30,

Йога выходного дня

Хатха-йога СБ
Алексей Усачев10:30-12:00 
Хатха-йога ВС
Тамара Якимович10:00 - 11:30
Кундалини-йога СБ
Наталья Животовская 9:00 - 10:30
Парная, Акро-йога ВС
Елена Тарасевич , 18:00 - 20:00
Семейная йога (Набор) (6-12 лет и родители)Маргарита Холод12:00 - 13:30

Практики по будням

Cлавянская гимнастика +йогалатес ВТ
Ольга Пакляк20:00 - 21:30
Йога+Цигун СР, ПТ
Сергей Салыга20:00 - 21:30
Йога голоса ЧТ
Алиса Цветаева20:00 - 21:30

Практики выходного дня

Дыхат.гимн., Джиу-джитсу СБ (Набор)
Евгений Семерихин9:00-10:30 (зал на Куйбышева, 22)
Тайский массаж СБЕвгений СемерихинНАБОР
Cлавянская гимнастика +йогалатес  СБ
Ольга Пакляк13:00 - 14:30
Славянская гимнастика ВС 
Виктория Калинова14:00 - 15:30
Парная, Акро-йога ВС 
Елена Тарасевич , 18:00 - 20:00
Мандала в звуке и рисунке 
Маргарита Холод по записи

Пилатес

Пилатес  ВТ, ЧТ
Юлия Лещанин19:00 - 20:00
Пилатес ВТ, ЧТ
Кристина Гончарова18:00-19:00
Пилатес СР, ПТ 
Кристина Гончарова10:00-11:00

Женские практики

Славянская гимнастика+Пилатес ВС
Виктория Калинова 14:00 - 15:30

Голосовые практики

Йога голоса
Холод Маргарита (индивидуальные практики с голосом)

Практика Массажа

Тайский массаж, Звуковой-ЛЕЧЕБНЫЙ (индивидуально по записи)
 

Календарь с Расписанием

Наши инструкторыПознакомиться поближе

Маргарита Холод (Йога,звукотерапия)

Маргарита Холод (Йога,звукотерапия)


"Не мы делаем йогу, йога постенно начинает делать нас....."

Ольга Пакляк (берегини, пилатес)

Ольга Пакляк (берегини, пилатес)


Приветствую, меня зовут Ольга Пакляк и я инструктор по славянской гимнастике (система Берегини) и Пилатесу.

Ирина Красильникова (хатха йога)

Ирина Красильникова (хатха йога)


На своих занятиях люблю сочетать динамичные связки вместе со статическим удержанием асан.

Елена Тарасевич (Акро йога)

Елена Тарасевич (Акро йога)


Акройога для меня, как и любая из парных практик, — это баланс. Баланс: Я-Мы,свобода-связанность, принимаю-отдаю.

Юлия Лещанин (Пилатес)

Юлия Лещанин (Пилатес)


Пилатес для меня это отличное самочувствие и здоровье, положительные эмоции и энергия, избавление от стрессов.

Наталья Позднякова (Тибетская йога)

Наталья Позднякова (Тибетская йога)


Сертифицированный инструктор 1 уровня по Янтра йоге.

Виктория Калинова (славянская гимнастика)

Виктория Калинова (славянская гимнастика)


Радуйся – и свет солнца будет в твоей душе ярче, и далёкие миры будут ближе © Е.Рерих

Евгений Семерихин (джиу-джитсу, тайский массаж)

Евгений Семерихин (джиу-джитсу, тайский массаж)


Сертифицированный мастер по тайскому массажу, парным практикам, джиу-джитсу.

Алексей Усачев (Хатха йога)

Алексей Усачев (Хатха йога)


Опыт преподавания 10 лет. 7 лет занятий в группе из которой трое стали инструкторами по йоге.

Тамара Якимович (Йога)

Тамара Якимович (Йога)


Занимаюсь йогой: с 2009г. Опыт преподавания: c 2011г – занятия по йоге, суставной гимнастике, пилатесу.

Екатерина Коршун (Йога)

Екатерина Коршун (Йога)


Занималась в группе у Варвары Мицевич. Обучалась на семинарах Александра Куликова, Александра Таишева. 

Евгения Дар (хатха йога)

Евгения Дар (хатха йога)


Приветствую, меня зовут Евгения Дар. Я преподаватель йоги!

Наталья Животовская (Кундалини йога)

Наталья Животовская (Кундалини йога)


 – сертифицированный тренер KPI и практикующий психолог. 

Алиса Цветаева (Йога голоса)

Алиса Цветаева (Йога голоса)


"Звук лежит в основе мироздания, используя силу вибрации откроешь мир тонкой энергии в себе.

Сергей Салыга (Цигун)

Сергей Салыга (Цигун)


Инструктор по йога-ци-гун, осознанным сновидениям и духовным практикам. Опыт практики йога-ци-гун более 10 лет.

Кристина Гончарова (Пилатес)

Кристина Гончарова (Пилатес)


Приглашаю всех тех, кто не равнодушен к своему здоровью! Будем совершенствоваться вместе!

Записаться на занятия

Фраза дня

САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЙОГЕ — ЭТО РАДОСТЬ.
КОГДА ТЫ В КАЖДОМ ВДОХЕ И ВЫДОХЕ ПОЛУЧАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ,
КОГДА ТЫ УЛЫБАЕШЬСЯ ВО ВРЕМЯ ПРАКТИКИ – ЭТО ЙОГА.

РасположениеНаш зал для йоги =)

Виртуальная экскурсия по залу ==>>

Как добраться

Располагаемся мы между Белой вежей и Куйбышева и добраться к нам можно легко как от метро Немига, так и от метро Площадь победы.

От Немиги на троллейбусах №53, №46, №37, автобусах №38, №91
От Площади победы на Трамваях №3 и №5

Студия йоги и пилатеса Wake Up

г. Минск
пр-т Машерова 17/4, каб.504
тел. +375 29 154 87 22
e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.