+ 375 29 154 87 22

 г. Минск пр-т Машерова 17/4, каб.504

 info@yogawakeup.by

Студия йоги в Минске

Wake Up - это творческая мастерская совершенствования тела, духа, сознания. Это пространство, где учатся слышать свое дыхание, свои мысли, свое сердце - это состояние "абуджэння", которое остается внутри нас.

О нашей студии йоги

Wake UpО нашей студии

Что Вы получаете?

ЗДОРОВЬЕ и ЭНЕРГИЯ
Здоровое, бодрое, энергичное тело ,
Заряд позитива, уверенность..
ГАРМОНИЯ И ТВОРЧЕСТВО
Внимательность к своим мыслям,чувствам,эмоциям.
Приходит безграничное вдохновение и желание творить
НИЧЕГО
На самом деле...все самое важное уже находится внутри вас - наши практики лишь помогают вам увидеть это

Мы предлагаем вам

Групповые и индивидуальные занятия по йоге для начинающих и продолжающих
Wake up
Практику направления Хатха-йога, Аштанга-виньяса йога, йога Айенгара, йога Голоса, Кундалини йога
Wake up
Практику направлений Пилатес, Йогалатес, Славянская гимнастика, Танец Мандала, Аутентичное движение
Wake up
в практику входит работа с энергетическими центрами, дыхательные техники, медитация
Wake up

Почему именно мы

БЛИЖЕ К НЕБУ
К нам здорово подниматься по просторной спиральной лестнице на 5 этаж
ВСЕ ДОРОГИ ВЕДУТ К НАМ
Удобно добираться как от Немиги, так и от Площади победы
САМЫЕ СЭНСЭЙНЫЕ СЭНСЭИ
Инструктора учатся вместе с вами - совершенствуются на семинарах, выезжают на тренинги
РУКА ПОМОЩИ СВЫШЕ
На занятиях вы не останетесь один на один с собой - тренер поможет и подскажет
ВТОРОЙ ДОМ
В эту атмосферу Вам захочется возвращаться снова и снова

 

Summer Grill

Первое занятие БЕСПЛАТНО *

Йога Пилатес

Цены йога, пилатес Занятия 1.5 часа

  • Абонемент 4 занятия

    36 руб.
  • Абонемент 6 занятий

    51 руб.
  • Абонемент 8 занятий

    64 руб.
  • Абонемент 10 занятий

    75 руб.
  • Абонемент 16 занятий, для пары

    105 руб.
  • Безлимитный Абонемент

    120 руб.
* При покупке абонемента. Иначе пробное занятие стоит 5 руб.
Записаться на занятия

РасписаниеЙога и пилатес в Минске

Утренняя Йога

Хатха-йога (начинающий,средний уровень) ВТ, ЧТ
Тамара Якимович9:15 - 10:45
Хатха-йога (средний уровень) ВТ
Маргарита Холод7:30 - 9:00

Вечерняя йога

Хатха-йога (начинающий,средний уровень) ПН, СР, ПТ
Тамара Якимович18:00 - 19:30
Хатха-йога (средний,продвинутый уровень) ВТ, ПТ
Екатерина Коршун18:15 - 19:45, 19:30 - 21:00
Хатха-йога (начинающий,средний уровень) ПТ
Маргарита Холод18:15 - 19:45
Кундалини-йога ВТ
Наталья Животовская18:00 - 19:30 (По записи)
Тибетская (Янтра) йога ПН, СР
Наталья Позднякова19:30 - 21:00
Йога голоса ЧТ
Алиса Цветаева20:00 - 21:30

Йога выходного дня

Хатха-йога ВС
Тамара Якимович10:00 - 11:30
Детская йога (6-12 лет)
Маргарита Холод11:00 - 12:00
Парная, Акро-йога СБ, ВС
Антон Мечислав18:30 - 20:30

Практики по будням

Гимнастика Белояр ПН, СР
Светлана Тишкова18:00-19:00
Гимнастика Белояр СР, ПТ
Светлана Тишкова9:00-10:00
Славянская гимнастика ВТ
Виктория Калинова19:45 - 21:00
Пробуждение источника СР, ПТ
Антонина Наганова11:00-12:30
Танец Мандала СР
Антонина Наганова12:00-14:00
Энергетический массаж ВТ, ЧТ
Татьяна Померанцева11:00-12:30 (По записи)
Тайский массаж + Дыхательная гимнастика ЧТ
Евгений Семерихин7:30 - 9:00

Практики выходного дня

Дыхательная гимнастика, Джиу-джитсу СБ
Евгений Семерихин8:00 - 10:00
Славянская гимнастика СБ
Виктория Калинова10:00 - 11:00
Славянская гимнастика для начин. СБ
Мария Щирец11:30 - 12:30
Мандала в звуке и рисунке ВС
Маргарита Холод13:30-15:00
Танец Мандала СБ
Антонина Наганова16:00-18:00 (По записи)
Энергетический массаж ВС
Татьяна Померанцева14:30-16:00 (По записи)

Пилатес

Пилатес + Оксисайз ПН, СР
Юлия Лещанин19:00 - 20:30

Женские практики

Славянская гимнастика ВТ, СБ
Виктория Калинова19:45 - 21:00, 10:00 - 11:00
Пробуждение источника СР, ПТ
Антонина Наганова11:00-12:30
Танец Мандала СБ
Антонина Наганова16:00-18:00 (По записи)

Голосовые практики

Йога голоса ЧТ
Алиса Цветаева20:00 - 21:30

Практика Массажа

Энергетический массаж
Татьяна Померанцеваиндив.
Тайский массаж
Евгений Семерихининдив.
Звуковой массаж
Холод Маргаритаиндив.

События студии

  • Тур «Йога Счастья» в Гоа

    Тур «Йога Счастья» в Гоа
    подробности...https://goayoga.ru/ Отпуск в атмосфере Шанти, в компании единомышленников и новых друзей со всего мира, в изобилии фруктов, солнечного тепла и Read more
  • 1

Наши инструкторыПознакомиться поближе

Юлия Лещанин (Пилатес)

Юлия Лещанин (Пилатес)


Пилатес для меня это отличное самочувствие и здоровье, положительные эмоции и энергия, избавление от стрессов.

Алиса Цветаева (Йога голоса)

Алиса Цветаева (Йога голоса)


Сертифицированный инструктор «йоги голоса», практик нада-йоги (йоги звука), звукотерапевт.

Маргарита Холод (Йога,звукотерапия)

Маргарита Холод (Йога,звукотерапия)


"Не мы делаем йогу, йога постенно начинает делать нас....."

Тамара Якимович (Йога)

Тамара Якимович (Йога)


Занимаюсь йогой: с 2009г. Опыт преподавания: c 2011г – занятия по йоге, суставной гимнастике, пилатесу.

Екатерина Коршун (Йога)

Екатерина Коршун (Йога)


Занималась в группе у Варвары Мицевич. Обучалась на семинарах Александра Куликова, Александра Таишева. 

Антон Мечислав (Акро йога)

Антон Мечислав (Акро йога)


Практикую Хатха-йогу, тайский массаж. Предпочитаю парные практики.

Евгений Семерихин (джиу-джитсу, тайский массаж)

Евгений Семерихин (джиу-джитсу, тайский массаж)


Сертифицированный мастер по тайскому массажу, парным практикам, джиу-джитсу.

Виктория Калинова (славянская гимнастика)

Виктория Калинова (славянская гимнастика)


Радуйся – и свет солнца будет в твоей душе ярче, и далёкие миры будут ближе © Е.Рерих

Светлана Тишкова (Белояр)

Светлана Тишкова (Белояр)


Гимнастика «Белояр» 

Наталья Позднякова (Тибетская йога)

Наталья Позднякова (Тибетская йога)


Сертифицированный инструктор 1 уровня по Янтра йоге.

Записаться на занятия

Фраза дня

САМОЕ ГЛАВНОЕ В ЙОГЕ — ЭТО РАДОСТЬ.
КОГДА ТЫ В КАЖДОМ ВДОХЕ И ВЫДОХЕ ПОЛУЧАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ,
КОГДА ТЫ УЛЫБАЕШЬСЯ ВО ВРЕМЯ ПРАКТИКИ – ЭТО ЙОГА.

РасположениеНаш зал для йоги =)

Как добраться

Располагаемся мы между Белой вежей и Куйбышева и добраться к нам можно легко как от метро Немига, так и от метро Площадь победы.

От Немиги на троллейбусах №53, №46, №37, автобусах №38, №91
От Площади победы на Трамваях №3 и №5

Студия йоги и пилатеса Wake Up

г. Минск
пр-т Машерова 17/4, каб.504
тел. +375 29 1548722
e-mail: info@yogawakeup.by