Предупреждение
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 721

Пилатес

ПИЛАТЕС
- рекомендована и мужчинам, и женщинам любых возрастов, то есть всем желающим усовершенствовать свою физическую форму, внешний вид, исправить неправильную осанку. Но этот метод, главным образом, рекомендован: людям, которые испытывают постоянные боли в спине из-за неправильной осанки;

- людям, страдающим «травмами от постоянного напряжения»;

- всем, желающим заняться силовыми упражнениями после длительного перерыва или впервые;

- людям в возрасте, желающим сохранить самостоятельность и подвижность;

- всем, кто хочет заняться профилактикой остеопороза;

- всем, кто испытывает воздействие стрессов;

- всем, кто желает избавиться от болезней, связанных с избыточным весом.

Записаться в группу