Йога Голоса

Йога голоса - это интегральный метод самораскрытия и познания себя через голос. Это система, восстанавливающая физическое, психоэмоциональное и психическое здоровье через вибро-акустические (голосовые) практики.
С помощью практик «йоги голоса» можно научиться
• останавливать мыслительный процесс (внутренний диалог) — выдёргивать шнур из розетки ;)
• глубоко расслаблять тело, тем самым увеличивая его энергетическую пропускную способность и повышая базовый уровень энергии тела;
• запускать процессы саморегуляции организма;
• восстанавливать потерянный тонус внимания и способности к концентрации;
• устанавливать эмоционального баланс;
• обладать необходимым для эффективной жизни уровнем физического здоровья.