Предупреждение
  • JUser: :_load: Не удалось загрузить пользователя с ID: 721

Белояр

Белояр //

Белояр помогает Вам восстановить и выстроить своё тело. Делает выносливее, внимательнее, сильнее, увереннее в себе.
На занятиях мы знакомимся с нашими ресурсами, тренируем мозг, выстраиваем своё тело таким образом, чтобы все органы и системы работали правильно. Это приводит к быстрому самооздоровлению.
При простых упражнениях, мы задействуем максимум мышц, благодаря чему происходит эффективная тренировка.
Огромный плюс Белояра в том, что он доступен человеку с любым уровнем физической подготовки. Упражнения настолько просты, что их может выполнять любой человек. При этом даже люди с высоким уровнем подготовки получат серьезную и качественную нагрузку.
Так как мы все отличаемся друг от друга, то на занятиях мы ищем СВОЁ ДВИЖЕНИЕ. В системе Белояр нам не нужно копировать тренера. Используя ощущения, мы приходим к пониманию себя и своего тела. В результате получаем естественное движение и гармоничное состояние.
Помните те истории, когда в стрессовых ситуациях у человека ниоткуда берутся колоссальные силы, скорость, ловкость, когда открывается второе дыхание? На самом деле, это естественное применение возможностей человека.
Мы используем натяжение, что является активным состоянием мышц. Вы узнаете (вспомните) как хорошо телу, когда оно будучи ребенком использовало по максимуму свои возможности. Научитесь получать наслаждение от процесса жизни.

Записаться в группу