Кундалини йога

Кундалини йога //

Янтра-йога включает в себя физические движения, дыхательные упражнения и техники сосредоточения. В сущности, все 108 упражнений янтра-йоги служат для координации дыхания в повседневной жизни. И когда жизненная прана усилена, улучшается телесное здоровье, ослабевают препятствия в жизни и усиливаются благоприятные обстоятельства.

Записаться в группу