Маргарита Холод (Йога,звукотерапия)

11ff9b4c887cc2e009006cc7fd3aeb4c Generic"Не мы делаем йогу, йога постенно начинает делать нас....."

Практикую принципы йоги: с 2009 года. Веду практику: с 2013. 
Начинала практику с Аштанга-Виньясы йоги. Сейчас моя практика в группе-это хатха-йога с "творческими отклонениями" на другие практики. Продолжаю свое обучение с помощью книг, семинаров у А.Лебедева, С.Круглова,И.Пантюшева. Практикую славянскую гимнастику, цигун,джиу-джитсу,тайский массаж,акро-йогу,рисую Мандалы и нейрографику. Изменения и понимания в практику внесли основы кинезиологии ,принципы психонетики и семинары Керл Тоам (звукотерапия, принципы аюрведы, метод "качана"). Полученные и примененные лично знания из практик частично применяю на своих занятиях. 

"Не мы делаем йогу, йога постенно начинает делать нас. Йога-это не то время, которое мы проводим в зале, это состоояние, с которым мы идем по жизни. Самые сложные асаны - ясный ум, доброта и любовь в сердце, искренняя улыбка на лице...ну и конечно шавасана!))"

Записаться к инструктору