Тамара Якимович (Йога)
Занимаюсь йогой: с 2009г. Опыт преподавания: c 2011г – занятия по йоге, суставной гимнастике, пилатесу.
Обучение: курсы инструкторов по йоге при БГУФК (Белорусский государственный университет физической культуры), курсы инструкторов по пилатесу при БГУФК, семинары по йоге, книги, несущие мудрость великих учителей йоги.
Йога для меня – источник жизненных сил. Простое наблюдение за ощущениями в теле и дыханием во время регулярной практики позволяет прикасаться внутри себя к целительной тишине и наполняться силой, радостью и легкостью, как в детстве, когда каждый день – новый, а мир – дом, в котором все двери открыты.
Я верю, что замечательный и уникальный опыт ждет каждого, кто вступает на путь йоги! Своей задачей я вижу делать все возможное, чтобы занятие в группе было доступным, интересным и приносящим пользу каждому человеку – в любом возрасте, в любой физической форме.
Практики с Тамарой: пн.ср.пт.18:00, вт.чт.9:15
