Кристина Гончарова (Пилатес)

usachevПриглашаю всех тех, кто не равнодушен к своему здоровью! Будем совершенствоваться вместе!

  • ☀ тренер по пилатесу;
  • ☀ опыт в сфере фитнеса около 5 лет;
  • ☀ консультант по здоровому питанию и оздоровлению организма, есть личные достижения в области здоровья;
  • ☀ веган (4 года);
  • ☀ духовный практик (йога, ци-гун), опыт 4 года;
  • ☀ танцор (break dance, hip-hop), опыт около 5 лет ;)
  • ☀ и просто добрый, весёлый и творческий человек

Что для меня ПИЛАТЕС?

Прежде всего это ЗДОРОВОЕ ТЕЛО!

Крепкий мышечный каркас, хорошая подвижность суставов, здоровый позвоночник, развитая дыхательная система. Как говорил создатель Джозеф Пилатес «Здоровье — первая составляющая счастья.»

РАЗУМНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ТЕЛОМ!

Пилатес учит контролю собственного тела, развивает равновесие и баланс, формирует правильную осанку и правильный двигательный паттерн. В итоге регулярных занятий тело становится более послушным, а движения лёгкими и естественными.

«Десять уроков— и вы почувствуете себя лучше.
Двадцать занятий— и вы будете лучше выглядеть.
Тридцать занятий— и вы получите совершенно новое тело».
Джозеф Пилатес

ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ!

Пилатес благотворно влияет на эмоционально-психическое состояние, избавляет от негативных эмоций, снимает стрессы, напряжения, успокаивает ум. Обретается душевное равновесие и внутренняя гармония.

ПИЛАТЕС- ЭТО ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ! А я буду вашим проводником на пути к здоровью и хорошему самочувствию!

Приглашаю всех желающих к себе на тренировки! Всех тех, кто не равнодушен к своему здоровью! Будем совершенствоваться вместе!

Записаться к инструктору

Спасибо !

Мы очень рады, что к нам хочет присоединиться еще один человек и скоро с вами свяжемся =)

X

Политика конфиденциальности

Соглашение об обработке персональных данных

Данное соглашение об обработке персональных данных разработано в соответствии с законодательством Республики Беларусь.

Все лица, оставившие сведения о своих персональных данных на данном сайте, а также разместившие иную информацию обозначенными действиями, подтверждают свое согласие на обработку этих данных и их передачу оператору обработки персональных данных.

Под персональными данными Гражданина понимается нижеуказанная информация: общая информация (Имя, телефон и адрес электронной почты); посетители сайта направляют свои персональные данные для получения информации.

Гражданин, принимая настоящее Соглашение, выражает свою заинтересованность и полное согласие с тем, что обработка персональных данных может включать в себя следующие действия: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение.

Гражданин гарантирует: предоставленная информация является полной, точной и достоверной; при предоставлении информации не нарушается действующее законодательство Республики Беларусь, законные права и интересы третьих лиц; вся предоставленная информация заполнена Гражданина в отношении себя лично.